月经不调如何调理

　　月经不调如何调理?提到月经不调，想必对于女性朋友们来说并不陌生。然而，多数女性都认为月经不调是小事，并没有引起重视，殊不知月经不调也是一种妇科疾病，轻度的月经不调仅需做好日常调理即可，但长期月经不调的严重者则需要及时治疗。下面鸡西妇科医院（鸡西博仕男科医院）专家为大家介绍月经不调怎么调理。

　　月经不调如何调理

　　1.注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期做好不要同房。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。》》经期肚子痛正常吗？专家告诉您

　　2.不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。

　　3.保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。》》您也有此症状？向专家咨询病情

　　4.内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。

　　不过鸡西博仕男科医院妇科专家解释说：出现月经不调症状，轻者通过调理即可缓解症状，如果严重的月经不调患者，仅靠调理是远远不行的，对于这些患者必须要进行科学的治疗。

　　鸡西博仕男科医院的“中西医结合调理”在调理月经不调方面，有着明显的优势：

　　中医理疗是通过利用人工或自然界物理因素作用于人体，产生有利的反应，达到预防和治疗疾病的方法。也是康复治疗的重要组成部分，物理因素通过人体局部直接作用，和对神经、体液的间接作用引起人体反应，从而调整了血液循环，加快了新陈代谢，促进对细胞组织的修复，调节神经系统的功能，提高免疫功能，消除致病因素，改善病理过程，达到治病目的。

　　鸡西博仕男科医院专家为大家提供了众多的就医渠道，不论是通过网络，还是电话咨询，只要您能想到的，医院都为您提供到了。您尽可以在工作之余，把自己一些不舒服的症状和在线专家聊聊，听听专家的建议和指导。